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草の根スポーツスクール(横浜市港北区)

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横浜市港北区を中心に地域の子どもから大人の方々までNPO法人港北フットボールクラブとコラボしながら、気軽に参加できる運動プログラムを実施し、たくさんの方々がいきいきと身体を動かせる場を提供していきたいと思っています。 
昨今、ロコモティブシンドローム(運動器症候群)予備軍が子どもたちにも広がっています。 
時代の社会的背景により本来備わっている身体的機能が開発されずに、将来、立ったり・歩いたり・走ったりという日常の動作がままならず(手すりがないと階段が昇れなくなるなど)早い段階から身体が思うように動かずに介護が必要になったりする危険が潜んでいます。
また、 ジュニア期での競技化が進み、ひとつの種目しかやらない事により決められた箇所しか鍛えられずに筋肉のバランスが崩れてしまったり、負荷をかけすぎてしまい発育に悪影響を及ぼしています。ジュニア期では、動きの多様性を重視しバランス良く身体を刺激する事が大切だと考えています。

当スクールでは、本来備わっている力を引き出し、可能性を広げる為に根っこの部分にアプローチしながら、日常生活はもちろん、スポーツ活動においてもより良いパファーマンスを発揮できるように身体機能の土台作りを担っていきます。


草の根スポーツスクール(横浜市港北区)

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現在、横浜市内の公共施設をお借りしています。

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