草の根スポーツスクール(横浜市港北区)草の根スポーツスクール(横浜市港北区) 概要草の根スポーツスクール(横浜市港北区) クラス草の根スポーツスクール(横浜市港北区) スタッフ紹介草の根スポーツスクール(横浜市港北区) お知らせ草の根スポーツスクール(横浜市港北区) お問合せ
草の根スポーツスクール(横浜市港北区)

草の根スポーツスクール(横浜市港北区)

動き作り教室(幼児・小学生)
運動神経向上を目的した教室です。
それに加え、身のこなし運動や鉄棒・マットなど色々な運動動作を取り入れ、のんびり楽しく基礎運動能力を高めていきます。

体幹バランストレーニング教室(小学4~6年生・中学生)
身体の内側にある筋肉(インナーマッスル)に刺激を入れ、眠っている筋肉を呼び起こしながら、転びづらい・当たり負けしない体の土台作りをしていきます。

サッカーの為のコーディネーショントレーニング教室(小学4~6年生・中学生)
サッカーの動作を取り入れながら、コーディネーション能力の観点からプログラムし、サッカー上達の為の土台を高めていきます。

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ソフトバレーボール教室(16歳以上の男女)
レクリエーションスポーツの1つであり、誰でも気軽に参加できるスポーツです。
適度な運動量の中でゲームを中心に楽しく身体を動かします。

女性向け姿勢改善教室~体幹トレーニング~
ストレッチポールを使用しながら身体をほぐし、効果的に筋肉を刺激しながら姿勢改善をしていきます。
また、女性には特に大事な骨盤低筋にもアプローチをしていきます。


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②体験は1回まで可能です。(体験費:500円)

③入会希望者には、体験日当日に当スクールのご案内と入会申込書をお渡しします。



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